自分の時間の使い方で大切なこと

ワンステップコンサルティングの金澤です。

いつも仕事に、家事に、育児にと何かとやる事が多く忙しい毎日を過ごしている人も多いと思います。

どれもおろそかにはできないし、

でも、たまにはゆっくりと自分の時間が欲しい、

と思ったことはありませんか?

そうは言っても、自分の時間を何に使えばいいのかわからずに困っている人が実は多いのです。

突然、何かの拍子に自分の時間が持てたとしても、どうしていいかわからず時間を持て余してしまいせっかくの時間を有効活用できないで終わってしまっているのです。

できたら時間は有効に過ごしたいですよね。

あなたはいつも時間をどのような基準で使っていますか?

人間関係ですか、

優先順位ですか、

損得ですか、

いろいろな基準があると思いますが、

時間の使い方で大切なことは、

ズバリ

緊急ではないけど重要なことに時間を使うこと

です。

大抵の場合は、緊急で重要ではないものに時間を使っています。

ここで言う重要の意味は、あなたの人生にとって大切なことを意味しています。

たとえば、

日常でのLINE、メールのやりとり

息抜きのテレビやゲーム

付き合いの飲み会や集まり

などは、あなたの人生を左右する重要なことでしょうか?

このように考え進めていくと、一見とても重要でなくてはならない、やらなくてはならないことのように見えるかもしれませんが、意外に重要度は低く、やらなくても大きな影響がないようないようなものばかりに多くの時間と労力を使っていることに気がつくと思います。

これからは、本当に自分が重要と思うものを見つけて、その重要なものに時間を集中させるようにしましょう。

今までの日々の生活の中で、必要がないもの、やめても問題なさそうなものを見つけて一回だけでもいいのでやめてみましょう。

そうすれば、自分の時間をつくることができるとともに、やめたものが本当に必要かどうかもはっきりします。

自分の大切なものに時間を集中していけば、自分が思い描いている生活にどんどん近づくことができますよ。

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